O treninzima

PRVI TRENING JE BESPLATAN

Što je potrebno za trening?

  • majica
  • donji dio dresa

Kada se održavaju treninzi i gdje?

Treniramo ponedjeljkom, srijedom i petkom 17:00-18:30 sati u dvorani, na adresi Palinovečka 42, Zagreb.

Sigurnost treniranja u vrijeme COVID-19 pandemije

Prema propisanim mjerama koje je donio Stožer civilne zaštite Republike Hrvatske, uveli smo mjere predostrožnosti te se treninzi odvijaju u optimalnim uvjetima:

  • mjerenje temperature na ulazu u dvoranu
  • pranje i dezinfekcija ruku
  • rad u odvojenim manjim grupama
  • trening se organizira za stalne sparing partnere tj. treniraju uvijek isti parovi
  • dvorana se prozračuje prije i nakon treninga
  • dvorana se dezinficira prije i nakon treninga

USP/BENEFITI

  • svladavanje tehnike samoobrane
  • postizanje samopouzdanja
  • postizanje forme
  • kvalitetni treninzi koji daju rezultate
  • ne trebate nositi kimono
  • ostvarivanje najboljih rezultata

Zašto odabrati grappling?

Odlučite li se postati MMA borac, grappling vam uvelike može pomoći da postanete vrhunski borac. Često je grappling odlučujući faktor kod pobjede ili poraza.

Grappling je kvalitetna baza za:

  • samoobranu
  • natjecanja.

Pomaže da kontroliramo disanje i čuvamo energiju.

„Life is 10% what happens to you and 90% how you react to it!“

Charles R. Swindoll

Nauči svladati protivnika bez udaraca!

Želiš li svladati i kontrolirati protivnika bez obzira na razliku u veličini i snazi, Trešnjevka Thunders je tvoj klub!

Zamisli susret s napadačem. Što osjećaš? Nesigurnost, strah? O čemu razmišljaš? O bijegu ili o suprotstavljanju? Oslobodi se negativnih emocija koje te koče i djeluj!

Grappling je pravi način da stekneš samopouzdanje, sigurnost i svladaš borilačke obrambene vještine.

Neka ti uzor bude Royce Gracie!

Royce Gracie jedan je od najutjecajnijih boraca u povijesti mješovitih borilačkih vještina jer je između 1993. i 1994. godine osvojio tri UFC turnira: UFC 1, UFC 2 i UFC 4. Revolucionirao je mješovite borilačke vještine i popularizirao grappling i borbu na parteru.

Upoznaj naš način rada na BESPLATNOM prvom treningu!

Što nudimo?

  • kvalitetan rad
  • ugodnu, prijateljsku atmosferu
  • intenzitet treninga prilagođen ciljevima i potrebama članova kluba, ovisno o tome jesu li rekreativci ili natjecatelji